北米やヨーロッパではスーパーフードとして、既に浸透しているCBDオイル。
最近、日本でもLEONやOCEANS、美stのような有名雑誌にも取り上げられ、元横綱の稀勢の里が、CBDオイルの広告塔になるなど、注目を浴びています。

ですが、そもそも「CBD」とは何なのかご存知ですか？

【目次】
CBDとは何か？
CBDの効果とは何か？
CBDの特徴とは何か？
海外でCBDはどのように使われているのか？
日本でCBDはどのように使われているか？
身近な悩み・症状にも効果が期待できるCBD

CBDとは何か？

CBDとは、麻に含まれる有効成分、Cannabidiol(カンナビジオール)の略称です。
CBDは、麻の抽出物の40％を占めることもある成分だと言われています。
そして、そのCBDが入ったオイルを「CBDオイル」と言います。

CBDは「カンナビノイド」の三大主成分の一つです。
睡眠障害、うつ病、痛みや損傷後の疼痛等、様々な症状への有効性が研究・検証されており、最も研究が進んでいるのは、てんかんの治療における研究です。

「麻」に含まれる成分と聞くと、麻薬のイメージが先に浮かんできてしまうかもしれませんが、CBDは日本の法律でも使用が認められている、安全な成分です。

日本では、食品衛生法、大麻取締法、麻薬及び向精神薬取締法等の法律で厳しく管理されており、合法の健康食品として扱われています。

また、WHO（世界保健機関）の報告書においても、CBDは依存の症例報告はなく、CBD の使用に関連する公衆衛生上の問題はない、と評価されているのがCBDです。

そんなCBDは、なぜスーパーフードと言われているのか？その効果を見ていきましょう。

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CBDの効果とは何か？

CBDの効果は、身近な悩みから、てんかんのような病気においてその効果が検証されています。
WHOによる2017年の報告によると、私たちの多くが経験している悩み、不安、不眠症、片頭痛、筋緊張、不穏状態、疲労、集中困難の減少等、日常的な悩みや症状においての有効性が期待されています。

また、特にてんかんにおいて、効果的な治療方法としてCBDの実証が進んでいます。
他にも、治療効果を有すると考えられている疾患は、アルツハイマー病、パーキンソン病、統合失調症、癌、関節リウマチ等多岐に渡り、様々な国でその症状の改善に効果が期待されています。

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CBDの特徴とは？

前述したとおり、CBDはカンナビノイドの三大主成分の一つです。
そのCBDには大きな3つの特徴があります。

１．向精神効果などのような効果はなく、依存・身体依存・耐性は見られない。
２．副作用が少なく、心理的な機能に影響がない。
３．医療用として様々な国で認証されている。

麻から作られるため、「麻薬」「ドラック」のような印象を受けがちなCBDですが、向精神効果をもたらす成分THC（三大主成分の一つ）とは違い、純 CBD 使用に関連した乱用あるいは依存、副作用の症例報告はありません。

また、北米・ヨーロッパを中心に嗜好用・医療用として認可されており、スイスやいくつかの国においては向精神効果を生まないことから、麻薬法が適用されない成分として扱われています。

海外でCBDはどのような形で販売されているのか？

北米、特にアメリカにおいて、CBDは様々な形で販売されています。
CBD専門店や薬局、オーガニックショップなどで商品を見つけることができ、以下のような形で販売されています。

CBDオイル

最も一般的な商品がCBDオイル。
CBDがオリーブオイルやヘンプオイル、ココナッツオイルなどで薄められている商品です。
一般的に、スポイトを利用して舌の下に数滴オイルを落とし摂取されます。
濃度が低いものから高いものまで多く販売されていますが、濃度の薄いものは、不眠や不安の解消をしたいとき、濃度の濃いものは、てんかんや慢性痛を持っている方が多く利用しているようです。